Yoga im ZEN. "Das Yogastudio in der Südstadt"

AUTHENTISCH - KREATIV  &  VIELSEITIG


In den 3 Unterrichtswochen vom 15. Juni bis zum 2. Juli entfällt die offene Yogastunde am Mittwoch!



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Yogakurse - Sommer/Herbst 2026


 

Die nächsten Kurse im Sommer/Herbst 2026

Kursstrart:

13. Juli (Mo) 17:30 - 19:00 Uhr

 

27. Juli (Mo) 19:30 - 21:00 Uhr

29. Juli (Mi) 18:00 - 19:30 Uhr

30. Juli (Do) 19:30 - 21:00 Uhr

 

28. September (Mo) 17:30 - 19:00 Uhr

29. September (Di) 17:30 - 19:00 Uhr

1. Oktober (Do) 17:30 - 19:00 Uhr

 

5. Oktober (Mo) 19:30 - 21:00 Uhr

7. Oktober (Mi) 18:00 - 19:30 Uhr

8. Oktober (Do) 19:30 - 21:00 Uhr

-

Jeder Kurs umfasst 8 Einheiten à 90 Minuten.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!

Kursgebühr: 135 €

Unsere Kurse sind zertifiziert und als Präventionsmaßnahme anerkannt.

Die gesetzlichen Kassen übernehmen bis zu 100 % der Kosten.


One Day Retreat im ZEN 2026

 

Am Sonntag den 15. November von 10:00 - 17:30 Uhr

Dein Beitrag: 108 €

 

Gönn dir eine Pause, finde Inspiration und erlebe die Kraft der Gemeinschaft  –  an nur einem einzigen Tag.

Du wirst überrascht sein, wie viel positive Veränderung in dieser kurzen Zeit möglich ist!


Thai Yoga – Die Kunst der achtsamen Berührung

Diese einzigartige Form der Entspannung kombiniert

Elemente der traditionellen Thai-Massage mit passiven Yoga-Haltungen und Akupressur.

Neugierig geworden?


Breathwork 2026: Power-Atem-Session

am Freitag den

18. September

16. Oktober

4. Dezember

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jeweils von 18:00-21:00 Uhr

und anschließendem Ausklang mit Ingwertee & Nüssen

Beitrag: jeweils 50,00 €

Teilnahme nur mit Anmeldung möglich!


Meditation & Tiefenentspannung 2026

am Dienstag den

1. September

6. Oktober

10. November

8. Dezember

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19:30-21:00 Uhr

 Beitrag: jeweils 20,00 €

Teilnahme nur mit Anmeldung möglich!


Yoga für Männer - Herbst 2026

Kursstart: 

23. September (Mi) 20:00 - 21:30 Uhr

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Der Kurs umfasst 10 Einheiten immer mittwochs à 90 Minuten.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!

Kursgebühr: 170 €

Unsere Kurse sind zertifiziert und als Präventionsmaßnahme anerkannt.

Die gesetzlichen Kassen übernehmen bis zu 100 % der Kosten.


Erfahrungen unserer Teilnehmer*innen


Inka Weber

(Gesangs- und Energietherapeutin, Lifecoachin und Autorin)

 

  "Professioneller geht es nicht!"

Olaf J.

(Berufsschullehrer)

 

"Eine intensive Erfahrung, die ich so schnell nicht vergessen werde!"

Constanze Czaika

(Kosmetikerin und Unternehmerin)

 

"Ich konnte sogar meine Männer für Yoga begeistern!"